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アンテ・ゾディリック アームレース

アンテ・ゾディリック  アームレース
BJJ Basics.Com presents Ante Dzolic's Arms Race: A systematic approach to defending against bent and straight arm locks!

Ante Dzolic's concept is unlike anything you have seen before, because it views defending submissions through the prism of combination. It liberates the practitioner from having to depend on one technique to escape a submission. A homerun or strikeout approach if you will.

This method highlights complimentary escape techniques that can easily be chained together allowing the student to flow from one escape to the next. This way, if their partner counters their escape, the student has a recounter of their own. This approach allows the defender to regain the initiative sooner and begin to force the attacker into a smaller series of predictable responses. Which, in turn makes escape that much more possible.

Using this strategy, Ante teaches how a small number of similar techniques can be used to defend many different attacks. The goal being to teach the student to only need a small number of escapes to solve a myriad of submission attacks.
This DVD spans over 80 minutes of video with 37 incredible techniques shown in the same relaxed, fun and detailed teaching style that Ante is known for!

TECHNIQUE LIST:
1.Defending Americana From Bottom Side Control | Superman Bridge
2.Defending Americana From Bottom Side Control | The Rollover
3.Defending Americana From Bottom Side Control | Guard Recovery
4.Defending Americana From Bottom Side Control | Taking The Back
5.Defending Americana From Bottom Side Control | Getting To Your Knees
6.Defending Kimura From Bottom Side Control | The Knee Peel
7.Defending Kimura From Bottom Side Control | Getting To Your Knees
8.Defending Kimura From Bottom Side Control | Guard Recovery
9.Defending Kimura From Closed Guard | Fouling The Lace
10.Defending Kimura From Closed Guard | Head Burrow
11.Defending Kimura From Closed Guard | Empty Hand Kimura
12.Defending Kimura From Closed Guard | Back Step
13.Defending Kimura From Closed Guard | Back Take
14.Defending The Omo Plata From Guard | The Step Over
15.Defending The Omo Plata From Guard | Step Over The Staple
16.Defending The Omo Plata From Guard | The Shoulder Roll
17.Defending The Omo Plata From Guard | Base Out
18.Defending The Omo Plata From Guard | Guard Recovery
19.Defending The Omo Plata From Guard | Reverse Knee on Belly
20.Defending The Omo Plata From Guard | Knee Through
21.Defending The Straight Arm Bar From Guard | The Superman Defense
22.Defending The Straight Arm Bar From Guard | Stack Defense
23.Defending The Straight Arm Bar From Guard | The Swing and Sprawl
24.Defending The Americana From Mount | The Superman Defense
25.Defending The Americana From Mount | The Rollover
26.Defending The Americana From Mount | Guard Recovery
27.Defending The Americana From Mount | Base Out
28.Defending The Straight Arm Bar From Mount | The Teeter Totter Escape
29.Defending The Straight Arm Bar From Mount | Overhead Slam to Shoulder Walk
30.Defending The Straight Arm Bar From Mount | Gator Roll
31.Defending The Straight Arm Bar From Mount | Fonzie Escape (Leg Side)
32.Defending The Straight Arm Bar From Mount | Fonzie Escape (Head Side)
33.Defending Americana from Bottom Half Guard | The Superman Bridge to Knee Peel
34.Defending Americana from Bottom Half Guard | Base Out
35.Defending Kimura from Bottom Half Guard | Knee Peel
36.Defending Kimura from Bottom Half Guard | The Passover Back Take
37.Defending Kimura from Bottom North South | Bob and Weave with Gator Roll
38.Defending The Kimura to Arm Bar Transition | Putting It All Together
39.Conclusion/Acknowledgement and Special Thanks

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