Blu-ray版です。
超絶高画質＆高音質で登場の日本語吹替版教則Blue-rayです！

DVD版はこちら
http://www.bjjchannelshop.com/items/10953532

元々海外ではノーギ、グラップリングが盛んでしたが、日本でもノーギ、グラップリングが徐々に盛り上がってきてる感じをヒシヒシと感じています。

教え方がわかりやすいと定評の、あのジェフ・グローバー選手。
これは永久保存版のDVDとなることでしょう！

（商品紹介です。）

独自のテクニックやエキセントリックな言動で指導者としても確かな実績のあるジェフ・グローバーが帰ってきました！
以前BudovideosからリリースされたディープハーフガードとダースチョークのDVDも人気でしたが、彼はついに試合でも使えるレッグロッックのDVDをリリースしました！

ジェフのユニークかつ親切な指導スタイルで、誰でもレッグロックが出来るように懇切丁寧に教えてくれます。
シンプルかつ、はっきりとした簡潔な指導で、あなたの対戦相手の脚を自在に攻めることが出来ます。

さまざまなポジションからのヒールフック、アンクルロック（トーホールド）、ニーバー（膝十字固め）をジェフ・グローバーから学びましょう！


1. イントロ
クローズドガード
2. ストレート アンクルロック
3. 転倒しながらストレート アンクルロック
オープンガード
4. サイドフォール
5. バックフォール
ハーフガード (トップ)
6. アシガラミ
7. ステップオーバー 411
ハーフガード (ボトム)
8. プッシュバック アシガラミ（インサイド & アウトサイド)
411 セットアップ
9. オープンガードバックステップ
10. オープンガード 2 on 1 Shin（脛）
11. オープンガード ニースライス
12. サイドマウント
悪いポジションから
13. ボトムマウント
14. ボトムサイド
15. ノースサウス
16. バックからフック
17. バックからのステップバックニーバー
バタフライガード
18. レッグリープ
19. 411（サドルロック）ツイスト
ドリル
20. 411（サドルロック） マウントドリル
21. アンクルロックエスケープドリル
22. リープステップアウトドリル
23. 4 ポジションドリル
24. アウトロ
ボーナス特典

・一万円以上のお買い物をされますと送料無料になります。
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