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マイケル・ランギ ダイナミック スパイダーガード|ブラジリアン柔術教則DVD

売り切れ注意!

2009、2010、2015世界柔術(ムンジアル)優勝。
2009ワールドプロ柔術優勝。

日本語吹き替え付きでスパイダーガードからの展開を初歩から応用まで幅広く詳細に解説したこの作品、インストラクターをされている方やジムの代表者様も必見の内容だと思います。

世界王者であり、アリアンシBJJのスーパースターであるマイケル・ランギは、「パスできないガード」で有名です。スパイダーガードは、すべてのオープンガードの中心的な構成要素になりえるテクニックです。

このDVDでマイケル・ランギは初心者にもわかりやすくスパイダーガードの基本的な概念、スイープ、移行、極めを教えてくれます。

●商品名:Dynamic Spider Guard DVD with Michael Langhi

●言語:英語・日本語

●収録時間
72分

●収録内容

各章の内容

1. はじめに

2. スパイダーガードの概念

3. 基本的なスパイダーガードスイープ

4. スイープ→アームドラッグ→バックへの移行

5. 腕十字に対するグリップの切り方

6. 三角絞めに対するグリップの切り方

7. スパイダーラッソーバルーンスイープ

8 スパイダーラッソーからスイープまたはオモプラッタへの移行

9 クロスグリップを使ったスパイダーラッソーからシングルレッグへの移行

10 方向を変えるバルーンスイープ

11 片脚を捉えてからのバルーンスイープ

12 片脚を捉えてからのXガード

13 片脚を捉えてからのフットロック

14 ラッソークロスグリップからシットアップガードスイープへの移行

15 スパイダーからXガードへの移行

16 スパイダーからトゥーホールドへの移行

17 オモプラッタおよびロールに対抗してフィニッシュに至る移行

18 コンバットベースからオモプラッタへの移行

19 首の後ろで片足をひっかける腕十字

使用言語: 英語および日本語



1. Intro

2. Spider guard concepts

3. Basic spider guard sweep

4. Sweep to arm drag to the back

5. Grip break to armbar

6. Grip break to triangle

7. Spider lasso balloon sweep

8 Spider lasso to sweep or omoplata

9 Spider lasso with cross grip to single leg

10 Balloon sweep changing directions

11 Trap one leg & balloon sweep

12 Trap one leg to xguard

13 Trap one leg to footlock

14 Lasso cross grip to sit up guard sweep

15 Spider to xguard

16 Spider to toehold

17 Omoplata & counter the roll to finish

18 Combat base to omoplata

19 Armbar with one hook behind the neck


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