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英語版 アップサイド・ダウン ブドー・ジェイク(: A Beginner's Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake)

英語版 アップサイド・ダウン ブドー・ジェイク(: A Beginner's Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake)
英語のみ版です。
英語がわかる方はこちらの方がお安いのでおすすめです。20%OFF.
グレイシーバッハ本部の黒帯、ブドー・ジェイク先生がモダン柔術や柔術競技においてのエスケープでも必須のインバージョンの基本を初心者がわかるように指導しています。回転系のムーブの基本となるものですので是非身に付けておきたいムーブです。

●商品名:Going Upside Down: A Beginner's Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake
●言語:英語
●製作:Budovideos

1 Inversion concept
2 BJJ match analysis
3 Precautions
4 Solo inversion drill
5 Partner inversion drill (holding ankle)
6 Partner inversion drill (not holding ankle)
7 Partner inversion drill (roll around)
8 Partner inversion drill (dynamic)
9 Partner inversion drill (holding pant)
10 Partner inversion drill (holding both pants)
11 Forward roll 1
12 Forward roll 2
13 Back roll
14 Granby roll (stay on top)
15 Granby roll (roll to guard)
16 Partner Inversion & Granby drill
17 Invert & recover full guard drill
18 Invert & recover half guard drill
19 No grip invert & recover drill
20 Conclusion

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  • 普通郵便 150円 追跡番号なし

    追跡番号なし、日時指定、時間指定不可。
    到着まで4日5日掛かる場合があります。

    Shipping Fees are the same all over country inside Japan ¥150
  • レターパックライト 430円

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    Shipping Fees are the same all over country inside Japan ¥430
  • ■レターパックプラス 600円

    レターパックプラスは追跡番号あり、速達扱い、対面でお届けし、受領印又は署名をいただきます。
    ご不在の場合は、不在配達通知書を差し入れた上で、配達を行う郵便局へ持ち戻ります。
    返送された際の再発送では送料をいただきます。

    Shipping Fees are the same all over country inside Japan ¥600
  • ゆうパック・宅配便

    ゆうパック・宅配便か備考欄に記載ください。

    Shipping Fees are the same all over country inside Japan ¥1,500
  • ゆうパケット

    日本郵便が提供する小型の荷物専用の配送方法です。
    290円。荷物追跡に対応しています。
    普通郵便のスピードですので3日から4日ほど到着に掛かります。

    Shipping Fees are the same all over country inside Japan ¥290

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