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アップサイド・ダウン ブドー・ジェイク|ブラジリアン柔術教則DVD

4,800円→3,800円

アップサイド・ダウンの日本語吹き替え版が登場!!!モダン柔術で必須のインバーテッドガードや回転系のムーブをグレイシーバッハ本部の黒帯、ブドー・ジェイク先生が詳細に解説したDVDです。

●商品名:Going Upside Down: A Beginner's Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake

●言語
日本語吹き替えあり
英語あり


1 インバーテッド・コンセプト
2 ブラジリアン柔術の試合を解析
3 注意事項
4 ソロ インバーテッド・ドリル
5 パートナー・インバージョン・ドリル(足首を掴む)
6 パートナー・インバージョン・ドリル (足首を掴まない)
7 パートナー・インバージョン・ドリルl (ロールアラウンド)
8 パートナー・インバージョン・ドリル(ダイナミック)
9 パートナー・インバージョン・ドリル (ズボンを掴む)
10 パートナー・インバージョン・ドリル(両足のズボンを掴む)
11 前方回転 1
12 前方回転 2
13 後方回転
14 グランビー ・ロール(トップをキープ)
15 グランビー・ロール(ガードへロール)
16 パートナー・インバージョン& グランビードリル
17 インバート & リカバーフルガードドリル
18 インバート & リカバー・ハーフガード・ドリル
19 掴まない インバート & リカバー ドリル
20 結論


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