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ステフェン・ウィッティアー 40 Plus BJJ Success 7|ブラジリアン柔術教則DVD

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黒帯参段であるスティーブン・ホイッティアーはマサチューセッツにあるマーシャーアーツ&フィットネスのオーナーです。

彼は、世界的に有名なプロのパフォーマンス・コーチでブラジリアン柔術の選手、MMAファイターを指導しています。

中年柔術家は家庭でも職場でも責任のある立場にいるので10代、20代と同じように激しい練習も出来ませんし、マットの中で一日中過ごす事は出来ません。このDVDではそんな中年柔術家が元気な若者を相手にする方法、試合で活躍する為の効果的な方法を教えます。

(DVDのラベルはインクジェットレーベルで文字だけしか印字されてませんが、メーカー正規品です。)

・Disc 1 エスケープをマスターする

・Disc 2 ガード・ゲーム

・Disc 3 パスガード

・Disc 4 サイドポジション

・Disc 5 パワーポジション

・Disc 6 攻撃とサブミッション

・Disc 7 ボーナス

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