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●商品名：Effective Wristlocks for BJJ Vol 2 DVD by Budo Jake
●言語：日本語吹替・英語
●製作：Budovideos

合気道師範であり、グレイシーバッハ本部の黒帯であるジェイク先生がブラジリアン柔術ではあまり知られていないリストロック（モンジバカ）のコツを徹底解説しているシリーズのVol.2です。これであなたもモンジバカマスターへ！


サイドコントロール:
1.　ネックブレード・リストロック
2.　シーシェル・リストロック
3.　キムラでの捻るリストロック
4.　膠着に対するリストロック
5.　キムラの防御に対するリストロック
6.　肩固めの防御に対するリストロック
7.　袈裟固めからのリストロック
8.　アームバーの防御に対するリストロック
マウントから:
9.　カラー・リストロック
10.　ギフトラップ・リストロック
バックから:
11.　リバース・グースネック
12.　チョークの防御での捻るリストロック
13.　サクラバ・キムラ・リストロック
14.　ガードからのリストロックのバリエーション
15.　トップからのリストロックのバリエーション

ディスク枚数: 1
収録時間: 46分
リージョンコード: リージョンフリー（全世界共通） （DVDの仕様）

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