日本語吹き替え付アップサイド・ダウンブドー・ジェイク｜ブラジリアン柔術教則DVD

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最も基本的で大切なポジションの一つであるインバーテッドポジションのやり方、ドリルを詳しく解説した作品。グレイシーバッハ本部の黒帯であるブドー・ジェイク氏がモダン柔術や柔術競技においての必須のエスケープ技術をを初心者がわかるように指導しています。回転系のムーブの基本となるものですので是非身に付けておきたいムーブです。

1 インバーテッド・コンセプト
2 ブラジリアン柔術の試合を解析
3 注意事項
4 ソロインバーテッド・ドリル
5 パートナー・インバージョン・ドリル(足首を掴む)
6 パートナー・インバージョン・ドリル (足首を掴まない)
7 パートナー・インバージョン・ドリルl (ロールアラウンド)
8 パートナー・インバージョン・ドリル(ダイナミック)
9 パートナー・インバージョン・ドリル (ズボンを掴む)
10 パートナー・インバージョン・ドリル(両足のズボンを掴む)
11 前方回転 1
12 前方回転 2
13 後方回転
14 グランビー・ロール(トップをキープ)
15 グランビー・ロール(ガードへロール)
16 パートナー・インバージョン& グランビードリル
17 インバート & リカバーフルガードドリル
18 インバート & リカバー・ハーフガード・ドリル
19 掴まないインバート & リカバードリル
20 結論

●商品名：Going Upside Down: A Beginner's Guide to Inverting for BJJ DVD by Budo Jake
●言語：日本語吹き替え・英語
●製作：Budovideos

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