グレイシー柔術（GracieJiu-Jitsu®）における青帯以上のレベルは、何百もの上級テクニックで構成されています。そのテクニックは明確に定義、体系化されたマスターサイクル（MasterCycle®）と呼ばれるカリキュラムになっており、３つのレベル（紫帯、茶帯、黒帯）に分けられています。

帯の昇進には４本のストライプをクリアしなければなりませんが、それぞれのストライプには50～60のレッスンがあり、７つのチャプターに分かれています。

このDVDでは、ヒーロン・グレイシーとヘナ－・グレイシーがブルーベルトストライプ1テストに合格するための190のテクニックすべてを正確な順序で説明します。兄弟はまた、あなたのパフォーマンスを評価するために使用される評価基準について説明します。

＊６つのドリル
「ブルーベルトストライプ３（BBS3）オフィシャルテストDVD」では、テクニカルドリル３つとスパークリングドリル３つの、計６つのドリルを紹介しています。正しい順番で全テクニックをデモンストレーションするのはもちろん、各ドリルの特性についても解説しており、採点基準の説明も行っています。

ドリルの内容は以下の通りです。

ドリル１：マウント＆サイドマウントテクニック
ドリル２：ガード＆ハーフガードテクニック
ドリル３：バックマウント、レッグロック＆スタンディングテクニック
ドリル４：ギ・スパークリング
ドリル５：ノーギ・スパークリング
ドリル６：ストリートスパークリング


＊評価オプション
６つのドリルを実行できるようになれば、ストライプ３の昇進テストを受験することが可能になります。テストはグレイシーアカデミーで行う他、ビデオエバリュエーションプロセスを使っても受験可能です。
詳細はwww.GracieUniversity.com.のサイトにあるTesting Centerで確認してください。このサイトではテクニックのオフィシャルリストもダウンロード可能です。

合格すると、グレイシーアカデミーからストライプと公式認定書が郵送されます。青帯の４本のストライプを全て取得できれば、レベル４の認定トレーニングセンターでグレイシー柔術黒帯インストラクターによる紫帯の昇進テストの受験資格が得られます。


＊特典映像：グレイシーの兄弟対決！
ヒーロンとヘナーの30分にわたるストリートスパークリングが特典映像に！
ダイナミックなスパークリングセッションを最大限に楽しんでいただくため、ヒーロンとヘナーどちらかのナレーションが選べる、完全ナレーション付でお届けします！

・一万円以上のお買い物をされますと送料無料になります。

・BJJ CHANNEL SHOP（予約制の実店舗）と連動していますので、在庫がない場合はお取り寄せ又は速やかにキャンセル（お振込の場合は返金致します。）
※道着やウェア系は主にキャンセルとなります。

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●言語：英語
●グレイシーアカデミー公式DVD

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