ここ5年の間に劇的進化したレッグロック技術の変遷を、新進気鋭のグラップラー・高橋サブミッション雄己が、時代別に徹底解説！

◎収録内容
■レッグロック1.0　サドルロック&外掛け
◎レッグロックポジション1.0
・サドルロックの定義
・インサイドヒールフック
・アウトサイドヒールフック
・インサイドとアウトサイドの攻防の違い
・インサイドヒールフックの解除
・アウトサイドヒールフックの解除
・インサイドヒールフックへのアプローチ 1
・インサイドヒールフックへのアプローチ 2
・インサイドヒールフックへのアプローチ 3
◎レッグロックエントリー1.0
・トップからのサドルロック
・トップからサドルロックのバリエーション
・ボトムから相手を浮かせてサドルロック 1　※バタフライガード
・ボトムから相手を浮かせてサドルロック 2　※ニーシールド
・ボトムから相手を浮かせてサドルロック 3　※リバースX
・立った相手へのタカハシロール
・ボトムから潜って外掛け

■レッグロック2.0　カウンターバックテイク
◎カウンターバックテイク2.0
・カウンターバックテイクの概要
・ノーギベリンボロ
・ノーギトラックコントロール
・トラックポジションのポイント
・カーフスライサーの極め方
・ダブルガードでの足関に対するカウンターバックテイク
・サドルロックに対するカウンターバックテイク
・外掛けに対するカウンターバックテイク

■レッグロック3.0　50/50&Kガード
◎レッグロックポジション3.0
・50/50の概要
・50/50からのインサイドヒールフック
・バックサイド50/50
・ストレート50/50
◎レッグロックエントリー3.0
・立った相手へのKガードエントリー
・バックサイド50/50の攻防 1
・バックサイド50/50の攻防 2
・膝立ちの相手へのKガードエントリー
・デラヒーバからのシャローKガード

■レッグロック4.0　フォールスリープ&サドルロック4.0
◎レッグロックエントリー4.0
・タカハシ式フォールスリープ 1　※下手を突っ込む方法
・タカハシ式フォールスリープ 2　※上手を突っ込む方法
・ボトムから相手を浮かせてフォールスリープ
◎レッグロックポジション4.0
・サドルロック4.0からインサイドヒールフック
・サドルロック4.0からバックサイド50/50

片面1層DVD
105分