IBJJF主催ワールドマスター2016でマスター1世界王者に輝いた吉岡崇人選手が企画&完全実演によるブラジリアン柔術ドリル集第2弾。

今回の教則では曜日別にカテゴライズされた、吉岡式ドリルシステムがあなたの柔術に磨きをかける！

BJJCHANNELでは吉岡崇人選手をスポンサーしており、2017世界柔術選手権（ムンジアル）のスポンサー。ワールドマスター2017ではハイレベルなトーナメントを勝ち上がり3位となりました。

■収録内容■

■イントロダクション
ドリルの必要性について
ドリルを実践する際のポイント
曜日別カテゴライズについて

■Monday. ニースライス&バックドリル
ニースライス→ロングステップ
ニードラッグ
ニースライス→ニードラッグ
ヘッドスピン
アームバー
ローラーバック
タートルバック
トマホーク

■Tuesday.レッグドラッグドリル
ベルトドラッグ
レッグドラッグ
ダブルドラッグ
ダブルドラッグフォース
インバーテッドニープレス
インバーテッドクロスニー

■Wednesday.スパイダーカットドリル
スパイダーカット
スパイダーカットトルネード
スパイダーカット→ニードラッグ
スパイダーカット→レッグドラック

■Thursday.ベースチェンジドリル
ベースチェンジ
デラヒーバ→リバースデラヒーバ→ロングステップ
デラヒーバ→リバースデラヒーバ→ロングステップ→ファーサイドステップ
ニーオンザスイッチ
マウント→サイド

■Friday.ベリンボロドリル
ベリンボロ→バック
リガード
ベリンボロ→レッグドラック
デラヒーバフットロック

■コンビネーションドリル
ニースライス→ロングステップ→ヘッドスピン→ニーオンザスイッチ→アームバー
リガード→ベリンボロ
前崩し→ローラーバック
ニースライス→ ロングステップ →バック
片足タックル→ニードラッグ

■キッズドリル
プルガード
アームバー
エレベータースイ－プ
パスガード
ヘッドスピン
パス→ヘッドスピン→バックチョーク

片面1層　DVD1枚
98分


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